訓練幼兒專注力

訓練小朋友專注力無效?你大概忽略了這一點!
提升幼兒專注力原來並不困難,家長可以跟他們玩一些簡單遊戲,例如找不同遊戲、狐狸先生幾多點、矇眼抽物件等。
由慈慧幼苗親子學堂 專家團隊 提供

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2-3歲 | 4738 人瀏覽
幼兒的腦部仍在急速發展階段,專注時間相對短暫。到了六歲或以上,才能集中專注20分鐘。從職業治療學的角度來說,幼兒專注力的表現涉及不同的感覺,包括視覺、聽覺、嗅覺、前庭感、本體感,可因應孩子的需要而加強訓練專注力。

3類訓練提升專注力

家長可以透過以下家中活動,訓練孩子的專注力︰

‧ 視覺訓練 – 找不同遊戲、追踪遊戲、追泡泡、拍汽球
‧ 聽覺訓練 – 狐狸先生幾多點、123紅綠燈
‧ 觸覺訓練 – 矇着雙眼讓孩子觸摸不同物件(生果/物料等),然後說出物件名稱

注意孩子醒覺狀態

進行活動時,建議家長注意孩子的醒覺狀態。若孩子狀態不佳,表現呆滯、累、沉悶或肚餓,活動的成效未必顯著。在活動前跟孩子做些熱身遊戲,讓他們投入其中。日常生活的配合也相當重要,多做運動、充足睡眠、保持健康飲食習慣,讓孩子專注地進行一樣玩兒……皆有助培育孩子的專注力。


小貼士:

進行專注力訓練時,要注意孩子的醒覺狀態,假如他們狀態不佳,訓練的效果也不會顯著。

想了解培養專注的技巧,請看短片《提高孩子專注力的活動》:

http://goo.gl/tGDKdl


如欲進一步了解本文內容,請按以下連結收聽香港電台節目《寶寶,你好叻!──認識幼兒專注力(上)及(下)》:

http://goo.gl/Hu3nwI

http://goo.gl/CEUjuH

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