Kristie YuYu

幼苗 (780分)

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1-2歲 | 2 / 2860 | 2016-01-05 09:57

食野哽親 [ 已解答 ]

小朋友1歲,一向食野好慢,要食1-1.5小時才能完成(因為成日含飯....),感覺上可能未夠餓,但一旦等佢餓至俾佢食,佢就喊到顛,好急住要食,食到哽親,甘應該點做?

香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系 

關於專家

2016-01-06 12:34

1歲的孩子開始喜愛與家人一起進食,能夠自己捧杯子飲水及學習用匙羹進食,卻有能力判斷自己的食量,每餐進食分量卻不多(半碗至1碗);又會用行動告訴人喜歡或不喜歡的食物;肚子餓的信號是對食物表示興趣,太餓時會吵鬧、啼哭;吃飽了會吃得愈來愈慢,含著或吐出食物。大部分孩子在15-30分鐘內便吃飽,這時期的孩子體重增長速度會放緩。要培養孩子良好的飲食習慣,可嘗試設計進餐時間表,孩子坐在固定的椅子(如:高餐椅)上與家人一起愉快輕鬆地吃飯,移開干擾讓孩子專心吃(例如:遠離電視、玩具),每餐約30分鐘時限,不勉強孩子吃光所有食物,以免孩子對`食`產生反感。

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以上資料由註冊護土整理,經香港大學名譽助理教授 陳振榮 醫生審批 !

Kristie YuYu

幼苗 (780分)

2016-01-07 12:09

多謝回覆,但如果設每餐約30分鐘時限,我BB只食得好小好小(約1/4-1/5細碗),其餘時間都是含飯.......應如何做?


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