我試過餓佢一日, 佢依然無反應

4歲了, 仲要人餵食飯, 真係別人口中的高分低能, 點好?

提及的情況是關乎自理能力，孩子已經四歲需要成年人餵食飯才吃飯。先想一想孩子為何有這個習慣？原因是甚麼？

‧ 家長想孩子吃飯時間快一點，從而協助孩子？

‧ 孩子吃飯時總是不夠整潔，天一半地一半？

‧ 孩子年齡較小時，覺得孩子未備有足夠能力？

眼見孩子日漸長大，自然想孩子懂得自己吃飯，不需要成年人的協助，亦需理解孩子培養自己吃飯的習慣是要時間來建立的，不時一時三刻就能做到，要一步一步讓孩子建立這個習慣，家長需要辨別是孩子能力不足或是孩子未有足夠動力，我們就有以下的建議︰

‧ 孩子剛學習自己吃飯，家長先留意孩子吃飯的份量，起初份量可以少一點，讓孩子較易完成，過程中能建立孩子的成功感，當份量太多時孩子往往有感吃來吃去還未完成，而感到氣餒

‧ 家長可烹煮孩子較喜歡的食物，這能建立孩子自己吃飯的動機，過程中，孩子可能會用手，或者吃到天一半地一半，家長要明白孩子初學自己吃飯，總會遇到此情況，家長可藉此教導孩子用餐上時的禮儀

‧ 孩子可能最初都不太願意自己吃飯，家長可與孩子一同訂立簡單的獎勵計劃，如孩子做到自己吃飯，便讓孩子選擇吃喜愛的食物，反之孩子未能做到，孩子就沒有權利選擇喜愛吃的食物，這麼孩子對自己吃飯有更大的動力，如家長想了解更多有關獎勵孩子的方法，可以看看我們網站《「乖寶寶計劃」教你獎勵好孩子》了解更多

家長要明白孩子的成長中，每一件小事都需要時間學習，慢慢教導孩子，家長就會見到孩子的進步。