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幼苗 (779分)

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3-6歲 | 1 / 4909 | 2016-05-11 15:59

食飯好難搞 [ 已解答 ]

次次食飯都唔正經,一邊食就一邊玩,成日都要姐姐追佢餵食,以前佢細我又唔覺有問題,最近見朋友D仔女同佢咁大五歲都唔係咁,次次都食好耐,我都冇佢法,我有同佢解釋點解唔可以咁,不過唔係好有用。

慈慧幼苗專家團隊

百年老樹 (2002284分)

2016-05-11 16:39

家長提及孩子每次吃飯時總會一邊吃飯一邊玩耍,時時需要成年人追著他並餵他吃飯,這個行為確實不是太理想的。不過家長亦要想一想孩子為何有此習慣,孩子平日的飲食安排是怎樣的,飯前有沒有吃零食的習慣呢?為何孩子可以一邊吃飯一邊玩玩具,這會令孩子未能專心吃飯?等等都會影響孩子吃飯的習慣,我們有一些建議讓家長試試看,從而希望孩子的情況得以改善︰

‧ 家長可與孩子一起協定小規則如吃飯的時間,孩子不可離開飯桌,到客廳玩玩具等,過程中家長要考慮孩子的能力,於初期不能訂出孩子難於達到之要求,要一步一步,待孩子有所進步時,家長才加入一些新規則,這會令孩子有足夠的時間學習和適應,當孩子能達到小規則會有一份成功感,並更樂於嘗試。

‧ 孩子已有五歲,家長要讓孩子學習承擔後果,現在孩子會覺得自己離開飯桌,仍有成年人追著他並餵他吃飯。家長應告知孩子離開飯桌時,姐姐並不會追著他並餵他,若孩子離開飯桌去了玩玩具,家長請姐姐不用追著他並餵他,待他感受到離開飯桌的後果,過程中家長需要堅持,這讓孩子體會到其後果。

‧ 家長亦可與孩子一起想一想平日的菜單,如有時間家長可帶孩子一起購買菜單中的食材,這能讓孩子有機會參與預備食物,令孩子有感自己是參與其中的,更明白一餐飯是需要花上時間與心機。若孩子能參與設計菜單,這能提升孩子對吃飯的興趣。

孩子的習慣可從小建立,慢慢孩子就能做得更好,而家長的悉心教導,能令孩子學得更快更好。家長要明白孩子建立一個習慣是需要時間的,一步一步持之以恆,好快就會見到孩子的進步,家長加油呀!


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