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幼苗 (593分)

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0-6個月 | 1 / 4944 | 2016-06-14 12:21

BABY massage [ 已解答 ]

BABY massage有咩好,我見好多地方都有介紹,係唔係真係有用?

香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系

關於專家

2016-06-17 00:05

嬰幼兒按摩在全球許多國家早已施行多年,而且是許多家庭傳統的重要教養方式之一。國際嬰幼兒按摩協會 (International Association of Infant Massage, IAIM) 多年來持續在世界各地成立分會並努力推廣,而且嬰幼兒按摩的好處已經被許多研究證實,包括有助於增進親子的親密感 (Bonding) 及 依附關係 (Attachment) 、幫助睡眠與身心放鬆、減少哭閙情形、有益身心健康。目前被許多照顧高危險群嬰幼兒(早產兒、特殊需要兒童)的醫療單位所採用,也被發現具有提昇一般嬰幼兒發展潛能的效果。
嬰幼兒按摩具有四大益處: 互動,刺激,舒緩,放鬆
互動:在各種活動和感覺中:
加强親密感、感受尊重和愛;
言語及與父母雙方早期身體言語、溝通和接觸;
增加安全感。
刺激:在許多身體成長過程中幫助:
強化免疫系統: 消化系統、內分泌系統、淋巴系統、神經系統、呼吸系統、前庭系統(協調和平衡) ;
提昇語言發展、學習能力、肌肉張力和助長發育;
增加氧氣到皮膚,身體的各個部位感覺統合、神經元連接。
舒緩:在不同情況下改善:
便秘、排泄、胃腸(消化)痙攣、成長痛、肌肉緊張、長牙引起;
神經系統的未成熟、觸感敏感、生理和心理的壓力、肌膚的柔軟度。
放鬆:在不同的需要中發揮著作用:
改善睡眠模式、提升睡眠質素;
釋放繃緊張力 - 幫助寶寶穩定情緒,消除壓力、釋放緊張;
有助媽媽產後復原 - 減低媽媽的壓力和產後抑鬱的問題。
對家長的益處:改善育兒技巧、能提高自尊和自信心、更加了解自己的寶寶、能尊重和解讀寶寶的訊息、提升寶寶對自己的親蜜感和依附感、可以與寶寶進行正面的活動。令寶寶的父親有早期參與的機會、增加高質的親子時間、可以發現寶寶的獨特性,減低家長的壓力荷爾蒙、提高鬆弛荷爾蒙,可以鬆弛神經、提高睡眠質素、刺激母親的乳汁分泌、減低形成產後抑鬱症的可能性、在育兒經驗的交流中,更可以認識其他家長的機會。
對整個家庭的益處:營造一個更鬆弛、融洽的環境,各家庭成員樂於參與其中、緩解衡突和代溝危機、有助提高睡眠質素。
對社會的益處:提倡正向的撫觸、提升自尊及同理心,減低家庭中的虐待、暴力、破壞等犯罪行為,間接減少國家的醫療費用,建設一個健康的社會。
以上提供的資料,只作參考用途!
以上資料由註冊護士整理,經香港大學名譽助理教授陳振榮醫生審批!
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