Bean Mom

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7-12個月 | 1 / 5784 | 2016-06-20 16:24

BB俯睡 [ 已解答 ]

你好!
BB 10個月, 最近2個月開始經常俯睡.
請問俯睡是否會影響脊骨?

香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系

關於專家

2016-06-23 15:04

BB第6個月開始,己能翻身自如,可仰臥、側睡或俯睡。其實各樣睡姿都有好處和壞處,只要寶寶睡覺時是安靜,呼吸平緩的便可以了。在整段睡眠時間中,寶寶會自己改變睡著的姿勢的。有研究說趴著睡是有助於寶寶胸廓和肺的生長發育;但亦有說俯睡會增加嬰兒猝死症的風險。
家長關心寶寶的脊骨情況,應當留意床褥的軟硬度。若在軟床上仰臥時,便會增加脊柱的生理性彎曲度,使脊柱兩旁的韌帶和關節負擔過重,時間一久,不僅容易形成駝背或側突畸形,而且還可能造成腰部疼痛及不舒服感。有資料說,長時間睡在凹陷軟床上的寶寶,容易導致脊柱畸形。家長若留意到嬰孩只喜愛採用俯臥或雙膝屈曲躬身跪着入睡,這兩種睡姿除了引致脊骨錯位,亦反映着嬰孩的副交感神經系統承受着某程度的壓力,影響嬰孩的睡眠質素,此時家長應帶子女到兒科脊醫診所接受檢查。以上提供的資料,只作參考用途!
以上資料由註冊護士整理,經香港大學名譽助理教授何寶琪醫生審批!
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