匿名

種子 (267分)

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3-6歲 | 1 / 5292 | 2016-04-29 11:22

大小肌發展問題 [ 已解答 ]

孩子今年4歲,我希望他身體健康,但對他的大小肌發展有一點擔心,應怎樣幫忙?

慈慧幼苗專家團隊

百年老樹 (2002284分)

2016-04-29 17:18

強壯的體魄是孩子健康成長的基礎,進行適切孩子身心發展的活動能鍛鍊體魄、磨練孩子的意志,及培養體育精神。我們可與家長分享不同的活動,幫助孩子建立強壯的體魄,從中提升孩子的大小肌肉之發展︰

‧ 家長可從日常生活中的不同小節,建立孩子的小肌肉發展,如請孩子自行穿衣及扣上鈕扣、洗臉時扭毛巾等。這些活動加強雙手協調和手指力量,同時能提升孩子的自理能力。

‧ 除了生活上的小節外,家長亦可與孩子一起玩泥膠或麵粉團,按壓和揉搓泥膠或麵粉能加強孩子小手肌之運用,同時締造了你與孩子的親子時間,彼此間互相提問對方用泥膠或麵粉團做出了什麼東西呢?

‧ 家長可帶孩子到公園遊玩,公園中的不同設施都能加強孩子大肌肉之運用,以攀爬設施為例,孩子於攀爬過程中都運用其大肌肉,除此之外更能提升孩子的協調能力。孩子於公園內跑跑跳跳,在玩樂中不斷運用其大肌肉。

‧ 家長與孩子到公園可一起玩球類活動,如與孩子打小籃球,過程中孩子會用手拍打小籃球,亦會跳起把小籃球拋入籃球架,打小籃球的過程中孩子必定會跑跑跳跳。玩球類活動除了鍛鍊孩子體魄外,亦可培養孩子的合作精神。

家長可透過不同的活動,加強孩子大小肌肉的發展,我們提議只是一小部份的活動,家長不妨與孩子試試做。家長多讓孩子動動手,動動身,已經不知不覺地建立孩子的大小肌肉之發展。家長們加油呀!


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