早排天氣好熱，阿仔返學時出到成個背同頸都有熱痱，我想知有咩好可預防，因為一出就好痕，返學條路都好曬，已經有開遮，不過行一行都成身汗，見到佢都心痛

熱痱又叫汗疹，因為小朋友新陳代謝旺盛，易出汗，汗水積聚令汗孔堵塞，皮膚出現輕微炎症的反應，多呈紅色丘疹狀，集中出汗位、皮膚摺合的位置，例如頸項、手臂、大髀罅位及背脊。
小朋友出熱痱時，切勿用保濕膏，因咁只會令汗孔更加閉塞，令熱痱惡化，反而要注意當流汗時，立即幫他抹汗，避免汗水黏附皮膚上，皮膚保持乾爽，預防同舒緩熱痱。
衣服方面，可選擇棉質衣料，因為棉質衣服吸濕力較強，能吸去汗水，避免汗水黏附在皮膚上，令熱痱惡化。此外，棉質衣料柔軟，不會揩擦患處，避免皮膚進一步受刺激。家長也可為小朋友可多帶一件衣服上街，以便隨時可作替換。
小朋友出熱痱時會感到十分痕癢，因此可能會用手抓患處，所以爸爸媽媽可替他把指甲修剪平滑，避免抓傷患處。
一般的情況下，熱痱會在2 -3天內好轉，若家長發現熱痱多天也沒有好轉，便應帶他往見醫生，獲適當的藥物治療。

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