匿名
種子 (66分)
2016-07-26 12:07
水土不服症狀包括排出稀鬆的糞便，隨有發熱、腹痛或嘔吐等症狀。通常兒童和老人的症狀比年青人嚴重。
水土不服主要是經由食物或不清潔的水傳染。細菌感染佔近八成，主要的細菌種類包括大腸桿菌、沙門氏菌等。 到外地旅遊應避免進食未煮熟的食物;避免吃來源不明的冰製食品或路邊攤擋食物;水果則選擇需削皮的種類 ，注意水源是否潔淨，有懷疑可購買進口飲品，不應飲用自來水。
另外，最好就是開餐前徹底洗手，或者用酒精搓手液清潔消毒。若擔心餐廳餐具不潔，亦可以自備碗筷。
星馬食物也可能較辛辣油膩，萬一腸胃無法適應當地飲食習慣，也有可能引致肚瀉。請多留意。
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