匿名

種子 (66分)

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1-2歲 | 1 / 5119 | 2016-07-21 10:57

水肚不服 [ 已解答 ]

我們一家準備外遊,我有一個兩歲B,我擔心佢水肚不服,我想問一問有咩我可以避免有這個情況,我們去星馬,我估地方都清潔的,不過我有朋友提我要帶水,比個小朋友,好似有D誇張

香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系 

關於專家

2016-07-26 12:07

水土不服症狀包括排出稀鬆的糞便,隨有發熱、腹痛或嘔吐等症狀。通常兒童和老人的症狀比年青人嚴重。
水土不服主要是經由食物或不清潔的水傳染。細菌感染佔近八成,主要的細菌種類包括大腸桿菌、沙門氏菌等。 到外地旅遊應避免進食未煮熟的食物;避免吃來源不明的冰製食品或路邊攤擋食物;水果則選擇需削皮的種類 ,注意水源是否潔淨,有懷疑可購買進口飲品,不應飲用自來水。
另外,最好就是開餐前徹底洗手,或者用酒精搓手液清潔消毒。若擔心餐廳餐具不潔,亦可以自備碗筷。

星馬食物也可能較辛辣油膩,萬一腸胃無法適應當地飲食習慣,也有可能引致肚瀉。請多留意。

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