Fred

幼苗 (556分)

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3-6歲 | 1 / 390 | 2017-08-12 09:39

平衡力左右腳差很遠 [ 已解答 ]

你好﹗我的女兒快升K2,現在3歲半。體適能教練在檢測表上寫了女兒單腳站立平衡的分數。
全級平均值:左腳12.89秒,右腳11.58秒
女兒的表現:左腳6.22秒,右腳17秒
女兒的左腳平衡明顯地與平均值差很遠,不過老師並沒有特別要我們注意或做些什麼。

請問家長有沒有什麼要做呢?

關於女兒一些資料:她有學跳芭蕾舞已大半年,今年暑假開始學游水,她K1時有老師表示她走路時偶爾會跌倒,不過據我們日常生活所見,跌倒的情況並不多。

慈慧幼苗治療師團隊

關於專家

2017-08-16 14:59

根據家長提供的資料,幼兒現時只有42個月大,可能因為平衡的經驗、力度控制等原因,才會出現這情況。其實,一般人左右手或左右腳的力度或控制力等都有不同,家長不用太擔心。

如果家長真的希望提升幼兒左右腳的平衡力,建議可做扶牆單腳跳(這年紀尚未能不用依靠做到單腳跳),左右腳每次各做5下。另外,幼兒每天透過走路、跑動、走樓梯等日常活動,都可以慢慢提升雙腳的平衡力。

以上建議由物理治療師提供


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