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種子 (56分)

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2-3歲 | 2 / 743 | 2018-01-14 01:16

BB便便好硬。排便好辛苦,辛苦到喊。 [ 已解答 ]

小孩2歲9個月,這3個月開始排便不順,醫生開左藥塞肛門,係痾到但每次都辛苦。
飲食習慣,小孩以前成日飲水,一天4支小孩水壺,現在只大概2支,生果每天1個,膳食都會有菜,雖不太喜歡但都會叫他吃。
現想問為何飲食都有利大便食品。為何排便都是那麼辛苦?
生果主要是火龍果或香蕉。但小孩有食零食的。如朱古力小許,M記等,是否零食上出現問題。謝謝解答。

香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系

關於專家

2018-01-19 21:18

養成良好的通便習慣的建議:
1.飲食定時:尤其應有豐盛的早餐,在吃過早餐後,藉著胃與大腸的反射作用,這時大腸的蠕動力最強。因此,若在餐後再稍微散步走動一下,則可產生便意,所以在餐後半小時左右大便是最順乎自然的方式。
2.多吃富含纖維的蔬菜和水果:植物中的纖維不但可以增加糞便的份量,也可促進腸道蠕動,加速排便。
3.為兒童準備乾果如提子乾、杏脯、果乾等,代替薯片、餅乾作為日常小食。
4.多喝開水:每天至少喝充足的水份,有助糞便軟化及腸壁潤滑。
5.多做運動:適量的運動,不但可增進心肺的機能,也可增加腸胃蠕動強化腹部肌肉,而有利於正常
的排便。
以上提供的資料,只作參考用途!
以上資料由註冊護士整理,經香港大學名譽助理教授何寶琪醫生審批!



最重要的是,不管在什麼時間,孩子一有便意,就得讓其方便為先。

香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系

關於專家

2018-01-19 21:18

養成良好的通便習慣的建議:
1.飲食定時:尤其應有豐盛的早餐,在吃過早餐後,藉著胃與大腸的反射作用,這時大腸的蠕動力最強。因此,若在餐後再稍微散步走動一下,則可產生便意,所以在餐後半小時左右大便是最順乎自然的方式。
2.多吃富含纖維的蔬菜和水果:植物中的纖維不但可以增加糞便的份量,也可促進腸道蠕動,加速排便。
3.為兒童準備乾果如提子乾、杏脯、果乾等,代替薯片、餅乾作為日常小食。
4.多喝開水:每天至少喝充足的水份,有助糞便軟化及腸壁潤滑。
5.多做運動:適量的運動,不但可增進心肺的機能,也可增加腸胃蠕動強化腹部肌肉,而有利於正常
的排便。
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以上資料由註冊護士整理,經香港大學名譽助理教授何寶琪醫生審批!



最重要的是,不管在什麼時間,孩子一有便意,就得讓其方便為先。


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