Mickyminnie

種子 (56分)

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2-3歲 | 1 / 119 | 2018-09-06 22:01

只吃白飯 [ 已解答 ]

小朋友兩歲八個月 佢肯自己食飯 不過佢只食飯不食餸 如果要人餵 都肯食少少餸
有咩方法可以令佢鍾意食餸 每次一夾餸俾佢就會夾返俾你

慈慧幼苗專家團隊

關於專家

2018-09-10 18:44

幼兒不願吃餸,有可能是那些餸菜未能吸引他,或者正餐之間相隔太短,或者幼兒在正餐前吃了其他小食等。以下有一些建議:

多添「煮」意:食材種類、烹調方法、食物賣相等都會影響餸菜的吸引力,家長不妨多加花思,設計不同菜式,引起幼兒對食物的興趣。家長可參考本網站由營養師提供的食譜,烹煮既好味又有營養的食物。

一起製作:家長可邀請幼兒一同製作食物,讓他參與其中,提高他對食物的興趣。家長可讓幼兒協助進行一些不具危險的步驟,例如攪拌、拼砌食材等。家長與幼兒一起製作食物,既可引起他的食慾,又能增進親子關係,一舉兩得。


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