Kimki

種子 (82分)

讚好 收藏 分享
1-2歲 | 1 / 71 | 2018-10-11 10:38

非常挑食 [ 已解答 ]

你好,我小朋友而家21個月大,佢最近唔係好肯食野又唔係乜都肯食,有時未煮又叫: mommom…意思想食野,但比心機煮好晒佢又唔食仲要唔係一次半次係咁,當佢唔肯食我又好忟憎,一來擔心佢會餓親,二來又勞氣叫極都唔肯食,佢仲要試都唔試就走開咗去一係就擰頭唔食,自問自己煮嘅野都唔係咗差啫駛唔駛咁抗拒呀?有時我會話: 食啦……如果你唔食媽咪食晒架喇。跟著佢根本一啲都唔理我,咁我就會好嬲咁話: 唔好食啦……唔食慳返。其實我知呢啲說話唔應該講但我真係忍唔住

慈慧幼苗專家團隊

關於專家

2018-10-13 08:18

幼兒不愛進食或偏食,這都會令家長感到頭痛,以下有一些建議供家長參考:

固定用餐時間:建立固定用餐的時間表非常重要。幼兒只有21個月大,現時大概仍在喝奶,家長可留意他用餐和吃奶之間的時間會否很短,因此他並不肚餓。假如他在指定用餐時間內不進食,家長可收起食物,到下一次用餐時間才給他吃,其間不要給他小食,以免影響他的食慾,同時教他明白吃飯是有規矩的。

良好用餐環境:自小為幼兒營造一個良好、愉快的用餐環境也很重要。進食時,家長要放鬆自己,不用因為幼兒不吃一餐半餐而擔心他會「餓親」。此外,家長要留意進食的環境,建議讓幼兒在指定位置食進,進食前暫停所有遊戲,不要開電視或播放影片,讓孩子專心地吃飯。

多添「煮」意:不同的食材、烹調方式、食物造型等都是吸引幼兒進食的好方法,本網站有一些由營養師推介的食譜,適合1至2歲幼兒,家長可作參考。

留意情緒:若家長在照顧孩子上經常出現很大情緒,建議跟家人分享和商量處理方法,如情況持續及自覺無法處理育兒所帶來的壓力,建議家長向住址所屬的家庭綜合服務中心尋求專業人士協助。家長加油﹗

以上建議由註冊幼兒導師及註冊社工提供


匿名

請先登入

發表意見

匿名發表