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幼苗 (879分)

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1-2歲 | 2 / 2233 | 2019-05-06 09:27

17個月男孩不願入睡 [ 已解答 ]

仔仔17個月大,近一兩個星期開始,中午不願意睡晏就覺,到晚上也不願睡覺,試過由早上10點起身直至到晚上11點都不願瞓覺,由起身到晚上都在玩,完全沒有疲累感覺,最頭痛的是到晚上11點要他瞓覺的時候他在勁喊,喊到聲嘶力竭?請問我應該怎樣做呢?另外近呢一兩個星期他半夜都會在嚎哭再喊,喊大概15分鐘,但是之前從來未試過遇到這些不願睡覺的問題?我應該如何處理需要帶佢睇醫生嗎?這樣使我很煩惱,怎樣可以使他冷靜落嚟瞓覺

admin

2019-05-08 14:20

孩子要睡覺,首要條件是要疲倦,父母就需要留意,為何孩子會不覺疲倦? -- 孩子午睡時間是否太長?孩子日間「放電」的時間是否足夠?此外,孩子臨睡前的親子活動,又是否玩得太刺激興奮,而令到他難以入睡?

孩子臨睡前,除了刷牙、上廁所,父母可以用10-15分鐘,跟孩子做一些靜態的活動,例如:講圖書、談天…夠鐘就熄燈,再用孩子喜歡的動作湊他睡,例如:掃眼眉、輕撥眼簾、拍屁股、摸頭仔…,總之,當父母習慣熄燈做這些動作,孩子身體就會意識到是睡覺時間,而逐漸進入睡眠狀態。

假如孩子不肯睡,甚至絮絮不休說個不停,父母一旦跟他拉扯,就會沒完沒了,他就更不會睡覺。說到底,父母習慣了每天定時上床,就算他睡不著,也毋用理會他,當沒回應,孩子自然會睡覺去。


以上資料由慈慧幼苗中心教育主任 (資深註冊社工)李淑輝姑娘提供。

admin

2019-05-09 17:22


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