匿名

種子 (56分)

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3-6歲 | 1 / 1654 | 2019-05-24 15:17

培養孩子獨立睡覺 [ 已解答 ]

小朋友現在4歲半,從3歲起已經要求他在自己房間睡覺,一般媽媽會在孩子房間陪伴他直至孩子睡著,但每晚半夜都會醒來走去我房間一起睡覺,有什麼方法可以令小朋友完全獨立在自己房間去睡及一覺訓天光,不用再半夜過來房間找我。多謝!

admin

2019-05-31 08:58

父母可以就孩子半夜醒來到你房間睡覺的狀況,嘗試多觀察及檢視,以了解孩子行為的原因。例如:孩子半夜醒來時的狀況如何?有沒有說什麼?情緒如何?

孩子現在習慣半夜醒來到你房間睡覺,要令孩子適應自己一個睡覺,需要父母堅持一段時間。包括:當孩子走到你房間時,父母堅持帶他回自己的房間睡覺、如果孩子來你睡房對你說話,鼓勵父母堅持裝睡,看看孩子是否會自動回自己房間。

父母也可以將一些貼身物品放在孩子床邊,讓孩子感到安全感,例如:自己的衣服、被鋪等。另一方面,父母也可以透過親子伴讀,教導孩子自己睡覺。父母可以參考以下網址:http://babyparent.org/healthyseed.php?page=article_detail&id=655&cid=156

讓孩子與父母逐步分離睡覺,需要決心及堅持才能成事,鼓勵父母繼續努力!

以上資料由慈慧幼苗教育主任‧資深註冊社工黃家嘉姑娘提供。


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