匿名

種子 (321分)

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3-6歲 | 1 / 5585 | 2018-01-08 11:43

早上上學賴床哭閙不願上學 [ 已解答 ]

我的女兒今年就讀K1,一星期總有三至四天的早上不願起床上學,繼而哭閙。就此,我曾嘗試:

1) 之前一晚讓她早點上牀睡覺,但翌日還是會賴床,再者,我每天晚上放工回家已是晚上7時,與她親子時間已經很少,不想再提早睡覺時間。現時一般8:30刷牙講故事,約9:30-10:00入睡,翌日早上7:15起床。

2) 跟她一同買鬧鐘,調教鬧鐘, 此方法work了好幾天,之後又打回原型。

3) 早一天跟她立約,第二天做個乖寶寶,時得時唔得。

4) 早上叫她起床時用其他方法,例如起床後先講故事,再梳洗,但也是時得時唔得。

5) 當有一天沒有扭計,自動自覺起床,乖乖上學時,我會稱讚她,並跟她說,早上不哭閙,她自己和家人都會心情好好,有能量上學上班。但翌日又返回舊模樣。



原本想堅持她要自己完成份内事,包括刷牙洗臉,自己著鞋整理書包,自己食早餐等,但有時候會因爲趕著搭校巴而幫她處理,或skip了部分事,加上與嫲嫲同住,我未出手,嫲嫲已經忍唔住出手。此外,嫲嫲經常用 distract的方法去令她不再哭閙,例如講下新聞,談天説地等,雖然有用,但我擔心這樣會縱懷她,因爲沒有正視她的情緒問題,而且小朋友很聰明,她其實知道我們嘗試distract,讓她不哭。


我還有什麽可以做,解決這個問題呢...

慈慧幼苗專家團隊

百年老樹 (2002284分)

2018-01-15 23:05

根據家長描述,女兒每晚睡眠時間約10小時(晚上9時半至翌日早上7時半左右)。一般來說3至5歲幼兒每天睡眠時間(連同日間小睡),最好有11至13小時。

對於女兒未能準時起床,家長可留意以下幾點:
1. 睡眠時間是否足夠;
2. 睡前有否好的身心準備,例如不要太晚吃飯、睡前不作刺激的遊戲,讓身心準備進入睡眠的狀態;
3. 睡覺的地方是否舒適,孩子會否半夜醒來,影響睡眠質素;
4. 女兒會否因為其他原因而不願起床,例如不想上學等。

家長希望女兒自行完成份內事,提高她的自理能力和責任感,是正確的做法,但也要因應實際情況彈性處理,如果她在早上因未能早起而哭鬧,家長應先處理她的情緒問題,如時間許可,可待她平服情緒後再跟她說理,告訴她發脾氣不是解決問題的方法,並建議她其他方法。

至於轉移注意的方法也是可以處理幼兒情緒的,但當她平服後,應跟她說清楚哪些是應做的行為,哪些是不當行為。


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